CHOKTRAUMETERAPI

KAPOW!

Du aner aldrig, hvornår chokket rammer dig!

Det er derfor, det er et chok…

Når det uventede eller livstruende* sker, strømmer chokenergien op i din krop, for at give dig styrke til at kæmpe eller flygte i en fart…

Desværre sker der tit det for mange, at al chokenergien ikke bliver forløst, den sætter sig i stedet for i kroppen.

Får du ikke forløst chokenergien senest 2 år efter din chokerende oplevelse, er den sværere at forløse, og den går ind og forandrer din personlighed. Det kaldes PTSD, Post Traumatisk Stress Disorder.

Vi kan opbygge 5 chokkæder**; der hver især kan rumme utallige chok… indtil det svage led knækker, så kan vi ikke mere…

Det positive er, at man sjældent behøver at forløse samtlige chok”perler-på-kæden”, men hvis man kan forløse det allerførste chok opløses også alle de andre chok på kæden også.

Det er magisk, transformerende og dybt forvandlende at “komme ud” på den anden side.

*Livstruende er, hvad det enkelte menneske opfatter som livstruende, ikke hvad andre vurderer som værende farligt eller ej. Derfor bliver børns chok tit undervurderede; da de voksne tit ikke har den bevidsthed, at for barnet kan det føles livstruende, at man fx. trækker bundproppet ud af badekarret, mens barnet sidder der… eller at vælte på sin cykel.

**Ifølge nogle systemer. Andre systemer siger, at vi kan danne endnu flere chokkæder. Men det vigtigste er, at de kan forløses stille og roligt, og hurtigere end de fleste tror.

CHOKTRAUMESYMPTOMER

Listen er lang… her nævnes nogle af dem:

Angst

Humørsvingninger

Grådlabil/opfarende

Pludselige vredesudbrud

Kropsuro

Rastløshed

Hyperaktivitet

Stress/depression

Passiv

Manglende handlekraft og aktivitet

Føler sig som offer

Manglende livsmod

Manglende eller overdreven sexlyst

Musklersmerter

Kronisk træthed

Tankemylder

Trækker dig fra sociale sammenhænge

Isolerer dig

PTSD – posttraumatic stress disorder

Spændinger i kæbe og tænder

Søvnløshed/mareridt

Vågner med et sæt

HAR DU BEMÆRKET…

at symptomerne er magen til symptomer bag psykiatriske diagnoser? Psykiatrien ved godt, at diagnosesymptomer skyldes udviklingstraumer og choktraumer. Desværre har de tit kun konventionel medicin til at “lægge sig som pladevat” omkring symptomerne. Men ofte ikke redskaberne og tiden til at gå bag om symptomerne og forløse dér, hvor årsagen gemmer sig. Konventionel medicin kan være fantastisk til at give fred og ro for en periode; mens man fx. lærer kognitiv adfærdsændring.

Men det virkelig forløsende inddrager både hoved OG krop – da kroppen rummer og holder på traumerne, og vores bevidsthed skal skabe en ny fortælling/historie, blive mødt/set, have et vidne til vores traumatiske oplevelse…

FÅ DINE RESSOURCER IGEN, SAMT ENDNU FLERE RESSOURCER…

Choktraumeterapi er – med min erfaring – en meget positiv og enormt ressourceopbyggende terapiform.

Det er min holdning, at alle mennesker burde have disse ressourcer og værktøjer opbygget for at forebygge, at chokenergi sætter sig i kroppen med mange symptomer til følge. Se ovenstående.

Livet er både chokerende og traumatisk, men også fantastisk og opmuntrende.

Du skal lære at balancere og navigere i det.

Du skal have så mange ressourcer som muligt, for at kunne undgå for mange skrammer fysisk som psykisk.

Du skal helst have så stor livskvalitet og livsglæde som overhovedet muligt.

Det er muligt, selv efter dybt tragiske hændelser.

Livet skal allerhelst være let, lyst, legende og lattermildt. Men selvfølgelig med plads til og opmærksomhed på de øvrige emotioner/følelser, der dukker op.

Har du et chok?

Er du i tvivl om, du har et chok?

Ring og tal med Siff Frederiksen på 60 13 82 81 eller Book online. Brug rabatkoden: “1XPÅKLINIK” og få første behandling på klinikken til HALV PRIS.

Jeg  arbejder med en kombination af ressourceopbygning og forløsning gennem samtaler/interview, kropsøvelser på gulvet samt briksarbejde.

PS

Når du går i choktraumeterapi er det én gang om ugen.